Woran hältst Du fest, was Du nicht mehr brauchst? Was kannst Du nicht loslassen?
Lass jetzt los und befreie Dich …

Halten und Loslassen sind zwei große Themenfelder in der heutigen Zeit. Nicht nur, dass wir meistens aufgrund des Festhaltens an Problemen, Personen etc. Gewicht zunehmen bzw. nicht loswerden können, auch der Dickdarm, um den es in diesem Retreat gehen wird, hat seine ganz eigene Thematik und Dynamik.

Ich würde Dich gerne zum Loslassen einladen! Finde heraus, was Du hältst obwohl Du es vielleicht gar nicht mehr brauchst. Welche Traumen, Erinnerungen, Glaubenssätze sind in Deinem Inneren verankert, obwohl Du sie längst hättest gehen lassen können? Ich möchte Dir auf diesem besonderen Retreat Werkzeuge an die Hand geben, wie zum Beispiel Meditation, arbeiten mit Deiner ganz persönlichen Timeline um Deine ganz persönliche Thematik zu erfassen. 

Ich lade Dich ein, Deinen Alltag einige Stunden zu vergessen, damit Du Zeit für Dich hast und Dich auf Deinen Körper konzentrieren kannst. Vielleicht gibt es Symptome in Bezug auf den Dickdarm, wie zum Beispiel Allergien, Nahrungsunverträglichkeiten, Blähungen, Probleme mit dem Stuhlgang, aber auch Lungen- und Hauterkrankungen gehören zur Dickdarm-Thematik.
Der Dickdarm gehört nach der TCM, der traditionell chinesischen Medizin, zum Element Metall. Höre Dir an, was das vielleicht in Bezug auf Dich bedeuten könnte und auch wie Du diesem in Deinem Alltag begegnen kannst.

Der Retreat ist am 04.03.2023 von 10:00-17:00 Uhr in der Naturheilpraxis Kubitzki. Die Teilnahmegebühr beträgt 65€. 55€ für die Teilnehmer aus dem Retreat zum Thema Lunge.
Anmeldung direkt über die Praxis.
Lass Dich überraschen, was ich alles für Dich geplant habe.

Bringe bitte gute Laune, bequeme und warme Kleidung mit, da wir bei gutem Wetter die frische Luft und die Natur in Form von einem "Breath-Move" mit einbeziehen werden. Bringe bitte noch eine Decke, Kissen, Deine Gymnastikmatte und etwas zum Schreiben mit.
In der gemeinsame Mittagspause werden wir zusammen eine warme Mahlzeit in Form eines Kitcheri (indisches Fastenessen) kochen, um uns gut zu nähren. 
Getränke in Form von Wasser und Tee sind selbstverständlich vorhanden.
 
Ich freue mich Dich!
 Astrid

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 Herz-Freiheit 

Das Herz ist nicht nur ein Organ, welches dafür sorgt, dass Blut in unserem Organismus fließt bzw. eins der wichtigsten Organe in unserem Körper ist, es ist auch der Sitz der Emotionen wie Freude, Kummer und natürlich auch der Liebe. 

Was fühle ich? Wo in meinem Körper fühle ich es? Trage ich Kummer, Sorgen, Liebeskummer mit mir herum? Bin ich offen für meine Mitmenschen oder bin ich verschlossen aufgrund meiner Erfahrungen und Enttäuschungen? Habe ich mich in mich zurückgezogen? Wie gehe ich auf Menschen zu und kann ich das überhaupt? Habe ich Probleme zu vertrauen? Bin ich zu oft enttäuscht worden? Fühle ich mich frei oder eingeengt?

Viele Fragen die gestellt, erkannt und gelöst werden wollen. 

Ich möchte Dich gerne zum Fühlen Einladen! Und hierfür werden wir uns einen Tag lang ausschließlich dem Herz widmen. Vom grobstofflichen organischem Herz bis hin zum emotionalen Herzkörper und unseren Emotionen und Gefühlen.  Ich möchte Dir auf diesem besonderem Retreat Werkzeuge an die Hand geben wie Meditation und das ZENbo®, was sich hervorragend für mehr Freiheit, Gelassenheit, Selbstvertrauen und Weite in Deinem Leben anbietet. 

Ich lade Dich ein, Deinen Alltag einige Stunden zu vergessen, damit Du Zeit für Dich hast und Dich auf Dein Herz konzentrieren kannst. Vielleicht gibt es Emotionen oder sogar schon Symptome in Bezug auf das Herz wie z.B: Bluthochdruck, Angina Pectoris, Kummer, Herzschmerzen etc. 

Das Herz gehört nach der TCM, der traditionell chinesischen Medizin, zum Feuer Element. Höre Dir an, was das vielleicht in Bezug auf Dich bedeuten könnte und auch wie Du diesem, in Deinem Alltag, begegnen kannst. 

Der Retreat ist am 27.05.2023 von 10:00-17:00Uhr in der Naturheilpraxis Kubitzki. 

Die Kosten betragen 65€. Für Teilnehmer aus den vorangegangen Retreats 55€. 

Lass Dich überraschen, was Dich den Tag erwarten wird.  

Bringe bitte gute Laune und bequeme Kleidung mit, da wir bei gutem Wetter die frische Luft und die Natur mit einbeziehen werden. Bringe bitte noch eine Decke, Kissen, Deine Gymnastikmatte und etwas zum Schreiben mit. Getränke in Form von Tee und Wasser sind selbstverständlich vorhanden. 

Da wir eine gemeinsame Mittagspause machen werden, möchte ich die Teilnehmer bitten etwas für ein vegetarisches- veganes Büfett mitzubringen wie z.B. einen Salat, Baguette, Kuchen etc. Um eine ausreichen Vielfalt gewährleisten zu können, teile mir bitte vorher mit, was Du gerne mitbringen möchtest, damit wir doppeltes vermeiden können. 

Ich freue mich auf Dich! 

Astrid